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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.- Reconocer Las Manifestaciones Del Estrés Laboral. Conocer Los Métodos De Control Y Prevención Del Estrés Laboral. |
1º Unidad 1.- Naturaleza, Síntomas Y Consecuencias Del Estrés Laboral. 2.- Sindrome De Bournot. Control Y Prevención Del Estrés Laboral |
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2.- Reconocer Las Emociones Positivas, Y La Risa En Particular, Como Un Recurso De Salud Y Desarrollo Personal Y Profesional. |
2º Unidad 1.-Emociones Positivas: Pilares Del Bienestar Y La Salud Personal. 2.- Beneficios De La Risa: Psicológicos, Fisiológicos, Sociales; Encausados Al Quehacer Armónico En El Lugar De Trabajo Y Frente A Sus Diversos Interlocutores. |
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3.-Identificar Y Analizar Los Efectos De La Risa En La Vida Y En El Trabajo: Manejo Del Estrés, Alegría Al Servir Y Clima Laboral Positivo. |
3º Unidad 3.- La Risa En El Lugar De Trabajo: Impacto En La Salud, En El Bienestar Personal, En El Clima Laboral Y En La Productividad Del Quehacer Profesional. |
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4.- Desarrollar Habilidades, Estrategias Y Técnicas Del Hasya Yoga Aplicables Al Trabajo Y La Vida Diaria. |
4º Unidad 4. Estrategias Y Técnicas Del Hasya Yoga .Ejercitación Práctica 4.Feedback Y Evaluación |
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