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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1. Identificar Sus Metas Por Orden Jerárquico En La Vida. |
Rol De Las Metas Como Agentes Motivadores. A Través De Un Video De 10 Min., El Participante Reflexionará Sobre Sus Metas. Charla Colectiva |
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2. Identificar Los Principales Defectos De Su Estructura Psicológica, Ordenados En Orden De Mayor A Menor |
Conócete A Ti Mismo, Una Aproximación A La Máxima Socrática. Imagen Del Espejo. Identificar Al Yo Social. ¿Quién Soy Yo Verdaderamente? |
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3. Identificar 3 De Los Principales Enemigos Que Boicotean El Logro De Sus Metas |
El Arte De Acecharse. El Ojo Que Se Ve A Si Mismo. Empleo De La Libreta De Anotaciones Diarias. Elaboración Del Test Del Boicot. |
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4. Experimentar En Las Dificultades De Aprender Con Bajos Niveles De Vigilia, Mediante Tecnicas Basicas De Aikido. |
El Escuchar Y El Oír. El Ver Y El Mirar. Mecanismos De La Atención. Rol De La Respiración |
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5. Aplicar Algunos Rudimentos De Defensa Personal A Través Del Método Aikido |
La Mejor Defensa: Evitar El Conflicto. Desarrollo De Actitudes Asertivas. El Colaborador, El Obstaculizador, ¿Quién Es Ud.? |
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6. Generar Los Espacios Y Condiciones Necesarias Para Elevar Su Nivel De Conciencia |
Cuatro Niveles De Conciencia. ¿Cuál Es El Suyo? Qué Es La Meditación Y Cual Es Su Fundamento. Diversas Formas De Meditar. Manejo De La Imaginación. Descubriendo El Diálogo Interno |
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7. Detectar Los Gatillos Que Accionan Las Emociones Negativas En Su Conducta Diaria, Mediante La Libreta. |
Articulación De Las Emociones Negativas Recurrentes. No Reprimir, Solo Ver. Utilización De La Libreta De Anotaciones. ¿Cuáles Gatillos? |
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8. Identificar La Naturaleza Obsesiva De Algunos Pensamientos Recurrentes Que Determinan Nuestras Conductas Actuales. |
El Descubrimiento De Su Loro Interno. ¿Qué Nos Dice? Pensamiento Conciente E Inconsciente. |
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9. Aplicar Y Experimentar El Conocimiento Como Un Alimento Que Debe Procurarse Con Su Esfuerzo. |
El Aprender A Aprender. ¿Por Qué Aprendemos? Cómo Desarrollar La Voluntad. El Miedo A La Libertad. |
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10. Identificarr Los Cambios Experimentados En Su Actitud Y Aspecto Fisiognómico, Mediante El Empleo Del Espejo Personal Y El Espejo Colectivo. |
Nuestra Imagen Antes De Comenzar Y Al Terminar. ¿Qué Son Las Actitudes Positivas? Caminata Conciente. Dime Como Caminas Y Te Diré El Por Qué. ¿Nuestro Rostro Sabe Sonreír?. |
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