| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Romper La Rutina Laboral A Traves De Dinamcas Grupales. |
Conceptos Generales De Pausas Saludables |
1 |
0 |
0 |
| 2 |
Romper La Rutina Laboral A Traves De Dinamcas Grupales. |
- Postura Correcta - Ejercicios De Respiración - Ejercicios Compensatorios |
0 |
2 |
0 |
| 3 |
Mejorando La Flexibilidad A Través De Ejercicios De Movilidad Articular Y Estiramiento |
- Ejercicios Compensatorios De Cuello, Espalda Y Tronco |
0 |
5 |
0 |
| 4 |
Contrarestar Vicios Posturales |
- Introduccion |
1 |
0 |
0 |
| 5 |
Contrarestar Vicios Posturales |
- Consejos Posturales, Ejercicios Practicos - Ejercicios En El Lugar De Trabajo |
0 |
1 |
0 |