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📘 Calidad De Vida Y Control De Tensiones Laborales

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraLa Infraestructura Cuenta Con Acondicionamiento Físico Que Permite Satisfacer Las Exigencias De Comodidad Para 35 Persoans, Espacio Entre 25 Y 40 Mts2. Cuenta Con Un Sistema De Ventilación E Iluminación Propio.
Equipamiento-Reproductor De Audio -Balones De Ejercicios -Cintas De Ejercicios
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-30 15:21:04

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Reconocer, Prevenir Y Disminuir Las Dolencias Osteomusculares, Producto De La Actividad Laboral. ¿El Ser Humano Como Organismo Físico ¿¿Cómo Se Vive El Estress? ¿Movimientos Preparatorios ¿Movimientos Compensatorios ¿Confianza Y Autoestima 1 4 0
2 Identificar E Integrar Las Formas Comunicacionales En La Vida Cotidiana. Transformar Experiencias Negativas En Positivas ¿Formas De Comunicación: Verbal, Corporal, Visual ¿Aspectos De Las Formas Comunicacionales: Tonalidad, Contacto, Color Y Textura ¿Ejercicios Comunicacionales ¿Explorando Las Emociones Y Abriendo Los Sentidos ¿Trabajando La Autoestima ¿Plenario General 1 5 0
3 Desarrollar Y Practicar Técnicas De Autocuidado Y De Relajación. ¿Explorando Las Emociones Y Abriendo Los Sentidos ¿Movimientos Isotónicos ¿Trabajando La Autoestima ¿Movimientos Isométricos 0 5 0
4 Mejorar La Percepción De Si Mismo, La Sensación De Bienestar, A Través De Movimientos Que Ayuden A Eliminar Las Tensiones, Permitiendo Enriquecer Las Relaciones Sociales. ¿Movimientos Generales E Integrales ¿Ejercicio Destructuración Mental: Cuenta Cuentos ¿Movimientos De Extremidades Inferiores ¿Movimientos De Extremidades Superiores 0 4 0

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