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Reconocer La Presencia Del Estrés En Su Persona Al Conocer Su Definición Y Las Reacciones De Su Cuerpo. Aplicar Técnicas De Sanación Y Salud Para Manejar Y Controlar El Estrés Causado Por El Trabajo. Aplicar Técnicas Personales Para El Autoconocimiento Basadas En El Trabajo De Afirmaciones Positivas Modificando Conductas Y Tomado Conciencia De Su Ser, Quienes Somos Y De Que Estamos Formados. Reconocer Capacidades Que Le Permitan Controlas Las Emociones Que Afectan Directamente Al Estrés A Través Del Conocimiento De Aspectos Que Le Impiden El Autocontrol. Manejar Habilidades Esenciales Que Permitan El Control De La Ira En El Ambiente Laboral Mediante Estrategias Para Enfrentar Provocaciones De Ira Más Comunes De La Actividad Cotidiana. Reconocer A Través De La Armonización Física, Mental Y Emocional, Como Las Energías Negativas Generadas Por El Mal Manejo De Estrés Afectan A Nuestro Cuerpo Físico Y Órganos Sutiles Como Los Chakras Que Absorben Esta Energía. Aplicar Técnicas De Yoga Para Asegurar La Salud Física Y Mental Obtenida Mediante La Realización De Ejercicios Adecuados Llamados Asanas. Aplicar Técnicas De Respiración Para Establecer La Importancia De Respirar Correctamente Y Reconocer Como Ésta Se Ve Influenciada Por Nuestros Estados De Ánimos. Aplicar Y Profundizar Técnicas De Relajación Para Manejar Tensiones Laborales Y De La Vida Contemporánea, A La Vez, Lograr Un Mejor Funcionamiento De Nuestro Organismo. Reconocer Los Beneficios Generados Por El Reiki En El Manejo De Estrés Al Revitalizar Tanto El Cuerpo Como El Alma Y La Mente Con La Canalización De Energías Positivas Y Sanadoras. |
Definición De Estrés (Reacciones Físicas, Emocionales Y Mentales.) Etapas Y Enfermedades Por Estrés El Estrés Y Como Nos Afecta Pruebe Su Nivel De Estrés Factores Que Influyen Sobre El Estrés Estrés Laboral Factores Psicosociales En El Trabajo Estrés Y Actividad Profesional Sanación Y Salud Técnicas De Autoconocimiento Quienes Somos Como Estamos Formados Como Esta Formado Nuestra Cabeza Técnicas De Control De Las Emociones Definición Algunas Ideas Irracionales O Pensamientos Distorsionados Que Impiden El Autocontrol Emocional Puntos Racionales Destacados Técnicas De Manejo Y Control De Ira. Control De La Ira En El Lugar De Trabajo Tres Habilidades Esenciales En El Trabajo Cuando La Ira Arruina Su Situación Laboral Como Utilizar La Ira Para Mejorar Su Trabajo. Canalizaciones De Energía: Chakras Definición Terapia De Energía Estado De Salud. Ejercicios Para Chakras Técnicas Y Ejercicio De Asanas Y Yoga Que Es El Yoga Ejercicio De Yoga Técnicas De Respiración Y Relajación La Respiración Cambios Necesarios: Relajación Relajación Y Meditación Para Una Vida Larga Y Saludable Automasajes Técnicas De Reiki Contra Estrés Reiki-Canalización De Energías Utilidad Efecto Curativo Una Nueva Sensación Autocuración A Través Del Reiki |
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