| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Introduccion A La Actividad Fisica Laboral |
-Sistema Oseomuscular -Sistema Cardiovascular -Cuerpo Humano |
2 |
0 |
0 |
| 2 |
Manejo De Los Diferentes Niveles De Ritmo |
-Movimientos Corporales Libres A Traves De Musica Lenta Como Rapida -Desplazamientos Ritmicos -Expresiones Corporales |
2 |
4 |
0 |
| 3 |
Manejo De La Coordinacion Corporal |
-Secuencias De Esquemas Ritmicas -Baile Entretenido -Creacion De Movimientos -Aerobox -Aerobica |
0 |
8 |
0 |
| 4 |
Desarrollo Y Fortalecimiento De La Masa Muscular |
- Abdominales -Gluteos -Oblicuos -Biceps -Cuadriceps |
0 |
8 |
0 |