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📘 Control Y Manejo Del Stress Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib
InfraestructuraSala De Capacitación U Oficina De La Empresa Con Capacidad Para 20 Participantes.
EquipamientoPizarra Mobiliario Reproductor De Videos Data Show
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-29 21:52:23

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 1)Analizar Las Características Del Stress Laboral, Determinar Los Factores Que Lo Generan Y Evaluar El Propio Stress. Marco Conceptual *Concepto De Stress. *Orígenes Y Características Del Stress Laboral *Factores Generadores De Stress. *Síntomas De Stress. *Taller De Aplicación.(Evaluación Del Propio Stress) 2 4 0
2 2)Identificar, Evaluar Y Resolver Los Conflictos Generados. Stress Personal Y Técnicas Para Enfrentarlo. *Pensamientos Negativos Y Distor- Sionados. *Prescindencia De Ciertas Cosas. *Controlar El Estilo De Vida. *Técnicas Para Enfrentar El Stress -Aprender A Respirar. -Técnicas De Autoenfrentamiento. -Entrenamiento Autogénico. -El Reflejo Para Enfrentar Nuevas Situaciones. *Evaluación. 2 4 0

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