📘 Manejo Del Stress Y Ansiedad

Información del Curso

Área / Especialidad	Salud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)
Infraestructura	Sala De Clases Habilitada Para 50 Personas, Rentada A La Universidad Para Realizar Actividades De Capacitación Externa
Equipamiento	Sala De Clases Proyector Computador Pizarra Acrílica
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-29 18:48:00

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas	Horas E-learning
1	Identificar Sintomatología Y Asociarlo A Conductas Reiterativas Relacionada Con Estados Ansiosos En La Vida Personal Y En El Mundo Del Trabajo Identificar Y Aplicar Estrategias De Relajación Que Contribuyan A Disminuir Estados Ansiosos Reconocer E Identificar En La Vida Cotidiana Destrezas Relacionadas Con El Auto Cuidado	Conceptualización Y Manejo De Ansiedad. Conceptualización Y Manejo Del Stress Estrategias De Resolución Ejercicios De Relajación Aplicados En El Mundo Laboral Ejercicios De Gimnasia Cerebral	3	5	0