| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1. Describir Y Señalar Los Conceptos Generales De Estress Laboral |
- Definiciones De Factores Que Producen Estress Personal Y En La Organización. - Causas Del Estress. - Fases Del Estrés Laboral. - Indicador Del Nivel De Estrés. - Tridimensionalidad Del Estrés. |
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1 |
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2. Nombrar E Identificar Las Herramientas Para El Control Del Estres |
- El Autoconocimiento. - Manifestaciones Conductuales Del Estrés Ocupacional. - Afrontamiento Del Estrés Personal Y Laboral. - Control De Niveles De Depresión. |
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1 |
0 |
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3. Identificar Y Aplicar Las Estrategias Y Tecnicas Para Manejar El Estres Laboral |
- Visualización. - Relajación. - Autogestión. - Desarrollo De Habilidades Prácticas. |
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