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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1. El Real Concepto De Ergonomía. |
1.1 Definición De Ergonomía 1.2 Objetivos. |
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2. Descripción Delos Sistemas Cardiovascular Y Respirador. |
2.1 Sistemas Cardiovascular 2.2 Sistema Respiratorio. |
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3. Entender Concepto De Bioenergética. |
3.1 Metabolismo 3.2 Fatiga Muscular. |
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4. Entender El Concepto De Gasto. |
4.1 Concepto De Gasto De Energía. 4.2 Sistemas De Generación De Energía Humana 4.3 Métodos Para La Evaluación De Gasto De Energía 4.4 Frecuencia Cardiaca Como Indicador De Gasto De |
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5. Manejar El Concepto De Aptitud Física. |
5.1 Aptitud Física 5.2 Capacidad Aeróbica 5.3 Formas De Estimación Indirecta De La Capacidad Aeróbica. |
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6. Manejar El Concepto De Trabajo Pesado Y Limites De Tolerancia A La Fatiga. |
6.1 Concepto De Trabajo Pesado 6.2 Umbral Anaeróbico 6.3 Limites De Tolerancia A La Fatiga. |
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7. Entender La Importancia De Los Criterios De Selección Por Criterios De Aptitud Física. |
7.1 Selección Por Criterios De Aptitud Física 7.2 Capacidad Aeróbica Como Criterio De Selección 7.3 Composición Corporal Como Criterio De Selección Para Trabajos Pesados 7.4 Estudios De Caso 7.5 Procedimientos E Interpretación De Las Evaluaciones De Aptitud Física. |
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8.- Manejar El Concepto De Tecnología Apropiada En Trabajos Manuales Pesados. |
8.1 Búsqueda De Tecnología Apropiada En Trabajos Manuales Pesados Concepto De Pausa 8.2 Selección De Herramientas 8.3 Técnicas De Trabajo 8.4 Selección De Accesorios 8.5 Áreas De Trabajo Y Distribución De Equipos 8.6 Configuración De Equipos De Trabajo 8.7 Sistemas De Pausa Y Rotación De Funciones 8.8.Búsqueda De Rendimientos De Referencia. |
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9.- Demostrar La Importancia De La Alimentación En El Trabajo Físico Y Sedentario. |
9.1 Balance De Energía.9.2 Requerimientos Energéticos Según Actividad 9.3 Técnicas Directas E Indirectas De Registro De Ingesta De Alimento Y Gasto De Energía 9.4 Diseño De Dietas Según Necesidades 9.5 Estudios De Caso. |
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10.- Entender El Concepto De Composición Corporal Y Su Importancia En El Mundo Laboral. |
10.1 Composición Corporal 10.2 Densidad Corporal 10.3 Somatotipo 10.4 Métodos Directos E Indirectos Para Medir Composición Corporal 10.5 Clasificación De Niveles De Obesidad. |
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11.Verificar Lo Aprendido Por Los Alumnos. |
11.1 Evaluación Formal |
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