| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Reconocer Aspectos Personales Que Facilitan Y Dificultan Una Eficiente Organización Del Tiempo. |
Responsabilidad Personal Sobre El Tiempo Y El Desempeño: *Personalidades Tipo A Y B *Proactividad Y Reactividad *Conceptualización De La Madurez Organizacional: Interdependencia |
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Reconocer Situaciones Externas E Internas Que Dificultan La Organización Del Tiempo. |
Ladrones Del Tiempo: Desperdiciadores Externos *Visitas Inoportunas *Teléfono *Reuniones *Papeleo *Lectura Profesional *Escritorio *Crisis E ?Incendios? Ladrones Del Tiempo: Desperdiciadores Internos *Cuando El Ladrón Del Tiempo Es Usted Mismo *Nuestra Educación *La Culpabilidad *La Hiperactividad *La Trampa De Dilatar Y Demorar *¿Eficiencia O Fatiga? *El Estrés |
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Conocer Y Aplicar Herramientas De Planificación Y Control En La Gestión Personal Del Tiempo |
Herramientas Prácticas Contra Los Desperdiciadores Del Tiempo *Matriz De La Administración Del Tiempo *Administración Por Objetivos *Diferenciación De Objetivos A Corto, Mediano Y Largo Plazo *Agendas, Planificación Semanal Y Cronogramas Personales *Establecimiento De Metas Autoplanificación *Definición De Áreas Objetivo *Jerarquización De Objetivos Personales Y Profesionales *Plan De Acción *Necesidad De Autoevaluación *Retroalimentación Permanente *Desarrollo De La Capacidad De Resolver Problemas *Utilización Del Tiempo Libre |
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Reconocer El Estrés Y Su Impacto En El Uso Del Tiempo |
Impacto Del Estrés En La Utilización Del Tiempo *Qué Es El Estrés *El Estrés Saludable Y El Estrés Negativo *Relación Entre Situación Crítica Y Estrés *Estrés Y Trabajo |
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Utilizar Recursos Emocionales Para Conseguir Metas Laborales. |
Estrés Y Emociones *Respuestas Anti-Estrés *Emociones Básicas *Manejo De Las Emociones *Utilización Positiva Del Estrés |
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