| Área / Especialidad | Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía |
|---|---|
| Infraestructura | El Curso Se Realiza En El Puesto De Trabajo. Solo Se Necesita Que El Trabajador Disponga De Una Silla Y Escritorio |
| Equipamiento | Silla De Escritorio Escritorio Comun |
| Asistencia | 80 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-26 11:36:11 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.- Identificar Las Partes Del Cuerpo Involucradas En La Posición Tradicional De Sentado /Parado Del Lugar De Trabajo Y Que Se Ven Afectadas Por La Postura. | Localización De La Musculatura Humana Identificación De Ellas A Través De Fichas Auto Identificación Posturas Más Comunes En El Puesto De Trabajo Relación Entre Las Posturas Y Las Dolencias Musculares Como Nos Afecta En La Productividad Como Nos Afecta En La Emocionalidad Como Nos Afecta En Lo Familiar | 1 | 3 | 0 |
| 2 | 2.- Conocer Y Aplicar Técnicas De Descontracturación Muscular Que Puedan Ser Ejecutadas En Su Lugar De Trabajo. | Explicación Básica Del Sistema Respiratorio, Anatomía Y Fisiología Básicas. Aplicación De Técnicas De Buena Respiración. Técnicas De Descontracturación Práctica De Ellas, Corrección De Posturas | 1 | 3 | 0 |
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