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📘 Aplicación De Gimnasia De Pausa Para El Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraEl Curso Se Realiza En El Puesto De Trabajo. Solo Se Necesita Que El Trabajador Disponga De Una Silla Y Escritorio
EquipamientoSilla De Escritorio Escritorio Comun
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-26 11:36:11

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 1.- Identificar Las Partes Del Cuerpo Involucradas En La Posición Tradicional De Sentado /Parado Del Lugar De Trabajo Y Que Se Ven Afectadas Por La Postura. Localización De La Musculatura Humana Identificación De Ellas A Través De Fichas Auto Identificación Posturas Más Comunes En El Puesto De Trabajo Relación Entre Las Posturas Y Las Dolencias Musculares Como Nos Afecta En La Productividad Como Nos Afecta En La Emocionalidad Como Nos Afecta En Lo Familiar 1 3 0
2 2.- Conocer Y Aplicar Técnicas De Descontracturación Muscular Que Puedan Ser Ejecutadas En Su Lugar De Trabajo. Explicación Básica Del Sistema Respiratorio, Anatomía Y Fisiología Básicas. Aplicación De Técnicas De Buena Respiración. Técnicas De Descontracturación Práctica De Ellas, Corrección De Posturas 1 3 0

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