| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Reconocer Las Diferencias Entre Emociones, Sentimientos E Impulsos. |
Emociones, Sentimientos E Impulsos. Diferencias Conceptuales. |
1 |
3 |
0 |
| 2 |
Utilizar Estrategias De Control Y Manejo Adecuado Del Estrés. |
El Estrés. Elementos Estresores. Huella Digital Del Estrés. Técnicas De Relajación. |
1 |
4 |
0 |
| 3 |
Expresar Ideas Y Emociones De Manera Asertiva. |
Habilidades Sociales: La Asertividad. Diversos Tipos De Interacción Donde Se Pone En Práctica La Habilidad. Técnica De Conducta Asertiva. |
1 |
4 |
0 |
| 4 |
Utilizar Técnicas De Control Emocional Y De Sus Impulsos. |
Técnicas Cognitivas, De Visualización Y De Respiración. Ejercicios Prácticos. |
1 |
3 |
0 |