| Área / Especialidad | Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib |
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| Infraestructura | Para Este Curso No Se Consideran Actividades Presenciales. Sin Embargo, Debe Considerarse El Espacio Físico (Oficina) Para La Instalación Computacional Requerida Para La Ejecución, En El Caso De Un Curso Abierto Realizado Directamente Por Digital Learning S.A. |
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| Equipamiento | Pc Que Actúe Como Servidor, 1pc Para El Coordinador ,1 Pc Para El Monitor De Contenido, Red Para La Comunicación Interna Y De Acceso Al Participante, Servicio De Internet |
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| Asistencia | 75 |
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| Fecha de procesamiento | 2025-10-28 19:41:45 |
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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer Qué Es El Trabajo Bajo Presión Y Las Formas De Afrontarlo. |
Introducción Al Trabajo Bajo Presión Definición Del Concepto De Presión Laboral. Estrés Y Respuestas Provocadas En El Trabajador. Maneras De Afrontar El Estrés Provocado Por Las Situaciones De Presión Laboral. Reacciones Frente Al Estrés. Efectividad De Las Respuestas Frente A Las Exigencias. Estrés Positivo Y Estrés Negativo. Manejo Efectivo Frente A Las Exigencias Del Entorno. |
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Identificar Los Comportamientos Que Permiten Prevenir Las Situaciones De Tensión. |
Prevención Y Actitudes Positivas Frente A Situaciones De Presión Laboral Importancia De Prevenir Situaciones De Tensión. Definición Del Concepto De Calidad De Vida. Factores Que Inciden En La Calidad De Vida (Salud Psicológica, Salud Física, Autoestima, Relaciones Interpersonales Y Desempeño). Cómo Cambiar La Conducta Y Cambio De Hábitos. Actitudes Positivas Frente A Situaciones Adversas. Técnica De Reencuadre Laboral. |
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Identificar Las Estrategias De Afrontamiento Frente A Situaciones De Tensión. |
Manejo Y Salida De Situaciones De Tensión Estrategias De Afrontamiento. Estrategias Centradas En La Emoción. Estrategias Dirigidas A La Solución Del Problema. Estrategias Primarias, Secundarias Y Terciarias Para Afrontar El Estrés Laboral. Búsqueda De Apoyo En Los Equipos De Trabajo. Formas De Ayudar A Alguien Estresado. Técnica De Respiración Para Aliviar La Tensión. |
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Conocer Los Conceptos Básicos Que Permiten Gestionar El Tiempo En Situaciones Bajo Presión. |
Conceptos Asociados A La Gestión Del Tiempo Antecedentes Históricos Del Tiempo Relativo A La Jornada Laboral. Gestión Del Tiempo. Beneficios De La Gestión Del Tiempo. Importancia De Ordenar Las Prioridades. Principio De Pareto. Eficiencia, Eficacia E Innovación. Importancia Del Ocio Y El Tiempo Libre. Objetivos Del Ocio. |
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Conocer Las Principales Estrategias Para Organizar Nuestros Tiempos En Condiciones Bajo Presión. |
Aprendiendo A Organizar Nuestros Tiempos Gestión Del Tiempo Como Actividad Básica. Desperdiciadores Del Tiempo (Desperdiciadores Internos Y Externos) Formas De Perder El Tiempo. Matriz De Administración Del Tiempo. |
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Reforzar Los Contenidos Del Curso. |
Actividad De Aprendizaje |
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Evaluar Los Contenidos Del Curso |
Evaluación Teórica |
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