| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Al Finalizar Este Modulo El Alumno Será Capaz De Conocer Y Entender El Concepto De Estrés, E Identificar Sus Principales Causas. |
Definición De Estrés(Reacciones Físicas, Emocionales Y Mentales.) Causas Y Factores Estresantes Tipos De Estrés Y Etapas Ejercicios Preliminares Relatora: Edna Gagliardi |
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Al Finalizar Este Módulo El Alumno Será Capaz De Conocer Y Manejar Las Técnicas Más Utilizadas En El Manejo Del Estrés Laboral |
Trabajo Corporal Y Relajación Progresiva Dinámica De Conocimiento Personal Dinámica Grupal Y Trabajo En Equipo. Relatora: Eliana Villegas Y Carola Villegas |
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Al Finalizar Este Modulo El Alumno Será Capaz De Reconocer Sus Propias Reacciones Frente A Estímulos Estresores Y Desarrollar Técnicas Para Afrontarlos |
Técnicas Corporales Para Reducir La Tensión Fomento Del Apoyo Social Y Del Entorno Laboral Ejercicios De Relajación Relatora: Mabel Farías |
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Al Finalizar Este Modulo El Alumno Será Capaz De Desarrollar Las Técnicas Necesarias Para La Prevención Del Estrés Laboral. |
Ejercicios Grupales E Individuales Aplicados Por Los Trabajadores. Experiencias Durante El Proceso. Relatora: Lucia Venegas |
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