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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Unidad 1 ¿Qué Es El Estrés? Relator: Carolina Narea Objetivos: Al Finalizar El Módulo, Los Alumnos Conocerán El Concepto De Estrés Y Reconocerán Los Síntomas Y Respuestas Del Estrés En Los Contextos Donde Se Desenvuelve |
¿ Síndrome General De Adaptación ¿ Efectos Nocivos Del Estrés ¿ Respuestas Adaptativas O Físicas (Somáticas) O Mentales (Psíquicas) |
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Unidad 2 Niveles Y Tipos De Estrés Relator: Carolina Narea Objetivos: Al Finalizar El Módulo, Los Alumnos Conocerán Los Tipos De Estrés, Sus Síntomas Y Formas De Resistencia, Pudiendo Evaluar Su Capacidad De Resistencia Al Estrés |
¿ Identificación De Estresores ¿ Identificación Sintomática Del Estrés ¿ Formas De Resistencia ¿ Evaluación Personal De Resistencia Al Estrés |
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Unidad 3 Estrés Laboral Relator: Carolina Narea Objetivos: Al Finalizar El Módulo, Los Alumnos Conocerán El Estrés Dentro Del Contexto Laboral Y Evaluarán Las Condiciones Que Generan Y Disminuyen El Estrés En Él |
¿ Salud Y Enfermedad Profesional ¿ Organización Formal ¿ Condiciones Físicas ¿ Condiciones Ergonómicas ¿ Cooperación Y Armonía En Los Equipos De Trabajo |
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Unidad 4 ¿Cómo Aprender A Manejar El Estrés? Relator: Carolina Narea. Objetivos: Al Finalizar El Módulo, Los Alumnos Conocerán Estrategias Prácticas Para Manejar El Estrés En El Ámbito De Trabajo, A Partir De La Activación Y La Relajación Y Generar Un Ambiente Laboral Positivo |
¿ Prevención Y Superación Del Estrés O Métodos Conceptuales Para Hacer Frente Al Estrés O Estrategias Para Manejar El Estrés En El Trabajo: Activación Y Relajación ¿ El Ambiente Positivo Y El Entorno Laboral. ¿ Crecimiento Personal Y Profesional |
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