| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.1 Identificar Las Principales Características Personales Y Aplicar Técnicas Que Posibiliten El Autoconocimiento Y El Perfil De Si Mismo |
Modulo 1 Autoconocimiento Módulo 1 1.1 Autoconocimiento: Concepto, Como Se Forma, Quien Soy. 1.2 Perfil Personal: Características Físicas, Intelectuales Y De Personalidad |
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2. Reconocer Fortalezas Y Debilidades Personales Y Manejar Diferentes Técnicas Que Definan La Autoestima. |
Modulo 2 Valorándome 2.1 Fortalezas Y Debilidades Personales 2.2 Autoestima: Definición, Origen, Formas Para Mejorar El Auto Estima. Porque Necesitamos Del Autoestima, La Vida Con Autoestima |
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3. Conocer Y Aplicar Nuevas Técnicas Y Formas De Estimular El Autoconocimiento Y La Autoestima En El Ámbito Personal Y Laboral |
Modulo 3 Gestionandome 3.1 Gestión De Si Mismos Por Medio De Técnicas Y Formas De Abordaje Del Autoconocimiento Y Autoestima: - Ejercicios Físicos De Bienestar A Nivel Personal Y Laboral - Ejercicios Mentales De Bienestar A Nivel Personal Y Laboral - Técnicas De Relajación - Prácticas Individuales De Conexión Interna. - Técnicas Grupales Para El Fortalecimiento Del Autoestima 3.2 Ventaja De La Aplicación De Estas Herramientas De Autoconocimiento Y Desarrollo Del Autoestima En El Ámbito Personal Y Laboral |
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