| Área / Especialidad | Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía |
|---|---|
| Infraestructura | El Curso De Impartirá En Las Dependencia De La Empresa, Según Sus Necesidades Y Accesibilidad. |
| Equipamiento | Bandas Elasticas |
| Asistencia | 90 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-28 16:58:47 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.- Gimnasia De Pausa: Dentro De Esta Actividad Programática Nuestros Objetivos Son: - Mejorar La Flexibilidad - Mejorar Movilidad Articular. Estos Objetivos Serán Evaluados Y Registrados En La Ficha De Rango De Movimiento Y Laxitud De Extremidades Superior E Inferior, 2 Veces Equivalente A Dos Horas Prácticas De La Capacitación. | - Charlas Educativas - Respiración | 2 | 6 | 0 |
| 2 | 2.- Manejo De Estrés: Dentro De Esta Actividad Programática Nuestros Objetivos Especificos Son: - Liberar Las Tensiones Del Dia Laboran En Las Extremidades Superior E Inferior, Espalda, Cuello Y Cabeza. - Mejorar El Estado De Animo De Los Participantes. Estos Objetivos Serán Evaluados Y Registrados En La Ficha De Signos Y Sintomas De Estrés Laboral 2 Veces, Equivalente A 2 Horas Prácticas De La Capacitación. | - Charlas - Ejercicios De Relajación - Fichas De Evaluación: - Rango De Movimiento Y Laxitud. - Signos Y Síntomas De Estrés Laboral. | 2 | 6 | 0 |
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