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📘 Manejo Del Estrés Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
InfraestructuraSala De Capacitación, Equipada De Acorde A Lo Requerido Con El Cliente, Con Una Dimensión De 25 M2, Con Capacidad Para 30 Participantes, Con Buena Iluminación, Correcta Ventilación, Con Aire Acondicionado. Sillas Y Mesas Cómodas Para La Correcta Estancia En La Jornada De Capacitación. Establecimiento Se Ocupa En Calidad De En Comodato O Arriendo. Y Espacio Al Aire Libre Con Las Condiciones Acordes Para Desarrollar Los Ejercicios Prácticos.
EquipamientoProyector (Marca Epson Full Hd) Telón ( Dimensiones 1.5x2.0 Metros) Pizarra Acrílica (Movibles) Atril Laptop Equipo De Sonido Colchonetas
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-28 16:19:00

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 1.- Mostrar Técnicas De Armonización Aplicada (Relajación Y Meditación) 2.- Lograr La Producción Bajo Control Del Propio Sujeto, De Estados De Baja Activación Del Sistema Nervioso Autónomo. 3.- Lograr Como Una Consecuencia Del Establecimiento De Determinadas Actitudes Y Actividades Cognitivas. 4.-Autocontrol De Las Conductas Emocionales, Comportamentales E Intelectuales. 1.- Presentación De Los Objetivos, Introducción, Y Presentación Personal 1.1 Respiración, 1.2 Expresión Corporal, 1.3 Ejercicios Chamanicos, 1.4 Visualización. 1.2 Descanso Y Aquietamiento Mental, Meditación. (Paralelo A Estos Puntos Se Introducen Conocimientos Respecto A La Limpieza Y Programación De Cristales, Terapias Que Ayudan A La Purificación Del Cuerpo-Mente Y Espíritu). 1 1 0
2 1. Identificar Centros De Energía Y Conocer Técnicas Para Activación. A) Identificación De Los Centros. B) Activación De Los Centros Energéticos. 2.1 Conocimiento De Los Centros De Energía Principales(Chakras) 2.2 Medición Y Activación De Los Centros De Energía (Mediante Un Generador De Cuarzo) 2.3 Sephirot (Explicación Teórica) Y Trabajo Con El Árbol De La Vida. 1 1 0
3 1.-Descubrir Nuestra Sabiduría Interna. 3.1meditaciones Guiadas, Etapa 100% Vivencial 0 1 0
4 1.- Reconectar Con Nuestro Yo Superior 4.1 Explicaciones Del Yo Inferior, El Yo Y El Yo Superior. 1 1 0
5 1.- Reconectar Con Nuestro Yo Superior 4.1 Explicaciones Del Yo Inferior, El Yo Y El Yo Superior. 4.2 Meditaciones Guiadas, Etapa 100% Vivencial. 0 1 0

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