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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar Las Enfermedades Asociadas Al Trabajo Repetitivo Y Al Estrés Laboral Creando Instancias De Reflexión Y Ejercitación Que Contrarresten Mencionados Estados. |
Impacto Económico De Las Enfermedades Laborales Tanto Para La Empresa Como Para El Trabajador. - Costo Al Realizar Una Visita Al Médico. - Pérdida De Salarios Que Se Producen Con Frecuencia Como Consecuencia De Lesiones Laborales. - Costos Para El Hogar Y La Vida Familiar. Impacto De Las Enfermedades Laborales Sobre La Vida Laboral Y Cotidiana. - Productividad Y Ausentismo Laboral. - Clima Laboral Y Familiar. |
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Conocer Medidas Preventivas De Las Enfermedades Laborales Teniendo Un Papel Activo En El Autocuidado Del Bienestar Físico Y Psicológico. |
Autocuidadopara Una Vida Saludable - Salud Y Vida Sana. - Estilos De Vida Saludable. - Hábitos De Alimentación Saludable. - Beneficios Del Ejercicio Físico En El Bienestar Físico Y Psicológico. |
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Conocer Técnicas Antiestrés Aplicando Métodos De Relajación Y Ejercitación Para La Prevención Del Cansancio Laboral. |
Teorías Y Fundamentos Del Estrés - Tipos De Estrés Y Etapas. - Tipos De Personalidad Más Proclives Al Estrés. - Causas Del Estrés. - Consecuencias Sobre La Salud. - Detección De Síntomas De Agotamiento Y Ansiedad. Prevención Y Tratamiento Del Estrés - Técnicas De Manejo Del Estrés - Técnicas Corporales Para Reducir La Tensión. - Ejercicios De Relajación - Ejercicios De Respiración |
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