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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar El Grado De Estres Producido En El Aula Durante El Proceso De Enseñanza Aprendizaje . |
Unidad 1:- Estres En El Aula. - ¿Que Es El Estres? - ¿Como Lo Combatimos?-Definir: Tensión -Agresividad- Concentración. - Estudio De Casos.Relator Lorena Vidal. |
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Controlar Las Emociones Negativas Y Cambiarlas A Emociones Positivas Durante El Proceso De Enseñanza Aprendizaje, Desarrollando Sus Competencias Emocionales. |
Unidad 2:-Estimulacion Positiva- ¿ Que Son Las Emociones? Emociones Negativas: Gritar- Enojo-Retar- Descontrol.-Emociones Positivas:Amor- Empatía- Humor- Risa - Alegria.- Estimulación Positiva- Elogios Sinceros- Reforsar Lo Positivo.Relator Lorena Vidal. |
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Aplicar La Respiración Como Herramienta Básica Para Bajar Los Niveles De Estres En El Aula Durante El Proceso De Enseñanza Aprendizaje. |
Unidad 3:- La Respiracion- Anatomia Y Biomencanica Básica De La Respiración. Ejercicios De Respiración : Diafragmatica- Abdominal- Respiración Conciente- Respiración Con Diferntes Posturas , Sentados Y De Pie.Ejercicios En El Aula: 1)Abrir Pecho 2)Por Nariz Y Boca3)Inspirar Y Expirar Con Ritmos . Relator Lorena Vidal. |
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Detectar Una Postura Corporal Correcta En La Posición Sentada De Los Alumnos , Durante El Proceso De Enseñanza Aprendizaje En El Aula. |
Unidad 4:-La Postura Corporal.- Anatomía Básica De La Postura Corporal.- Alteraciones De La Columna Vertebral-Cifosis- Lordosis - Escoliosis.Ejercicios Posturales: 1)Sentados Y De Pie. - Alineación De Pies , Rodillas, Caderas,Columna,Hombros, Cabeza. 2)Candelabro-3) Crecer Como Gigante 4)Inclinación Tronco Con Brazos.Relator Lorena Vidal. |
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Utilizar La Relajación Como Herramienta Para Elongar La Múculatura Tensionada Y Bajar Los Niveles De Estres Durante El Proceso De Enseñanza Aprendizaje. |
Unidad 5:-La Relajacion.-¿Que Es La Relajación? - ¿Como Utilizarla En El Aula?- Elongación. Ejercicios Prácticos: 1)Estirando Ligamentos De Manos , Dedos, Pies, Columna , Cuello, Hombros, Faciales.Relator Lorena Vidal. |
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Diseñar Un Modulo De Ejercicios Practicados En Clases ,Para Ser Aplicados De Acuerdo A Las Nesecidades Del Aula En Su Proceso De Enseñanza Aprendizaje. |
Unidad 6:- Diseño De Modulo.- ¿ Como Diseñar El Modulo? - Práctica Del Modulo En Clases-Relator Lorena Vidal. |
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