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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Comprensión Del Autocuidado Y Su Implicancia En Los Ámbitos Laboral Y Personal |
Modulo 1: Introducción Al Autocuidado - Qué Es El Autocuidado (Definición, Origen, Uso). - Importancia En Lo Laboral Y En Lo Personal. - Necesidades Del Trabajador Actual. - Requisitos Universales, Del Desarrollo Y Desviaciones De La Salud. - Actividades Prácticas: ¿Desde Dónde Y Hasta Cuándo Me Cuido?: Lluvia De Ideas, Qué Tomo En Cuenta Y Qué No. Causas Y Efectos: Identificación De Necesidades Y Aspectos Poco Considerados. Rico Y Nuevo Rico: Reflexión En Base A Necesidades Y El Valor Asociado (Social, Laboral, Personal). - Retroalimentación. |
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Aplicación Del Autocuidado En El Ámbito Laboral. |
Modulo 2: Aplicación Del Autocuidado En El Trabajo - Identificación De Factores Laborales Que Pueden Afectar El Bienestar Físico Y Psíquico. - Reconocimiento De Requisitos Universales, Del Desarrollo Y Posibles Desviaciones De La Salud, Que Pueden Estar Presentes En El Lugar De Trabajo. - Tipos De De Conductas De Autocuidado En El Trabajo Y Fuera De Él. - Actividades: Elaboración De Pautas De Conductas O Hábitos Grupales De Autocuidado En El Trabajo. Lluvia De Ideas Hacia Formas De Autocuidado Grupal En El Trabajo (En Qué Me Fijo?, Hacia Dónde Debería Apuntar?). Si Yo Fuera Rey: Trabajar Sobre Caso Entregado, Identificando E Influyendo En Variables Laborales Que Influyen En El Autocuidado. - Retroalimentación. |
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Aplicación Del Autocuidado En El Ámbito Personal. |
Modulo 3: Aplicación Del Autocuidado En Mi Vida. - Identificación De Necesidades (Personales Y Laborales). - Necesidades Satisfechas E Insatisfechas, Qué Realmente Las Diferencia?. - Autocuidado Personal Y Familiar. Actividades: - Necesidades Personales, Cómo Atenderlas?, - Entre Nos¿ Hagámonos Bien!!: (Role Playing), Aportando Como Familiar Al Autocuidado Común. - Trazo Metas: Pauta De Autocuidado En Base A Requisitos Universales, Del Desarrollo, Salud. - Reflexión. - Retroalimentación. |
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