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📘 76136880-K - Gimnasia De Pausa Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraEsta Actividad Esta Diseñada Para Ser Realizada En El Espacio De Trabajo De Cada Participante. Opcionalmente, Se Cuenta Con Sala Acondicionada Que Permite Satisfacer Las Exigencias De Comodidad Para 60 Personas, Espacio Entre 55 Y 80 Mts2. Cuenta Con Un Sistema De Ventilación E Iluminación Propio.
Equipamiento-Reproductor De Audio Cd O Dvd -Bandas Elásticas -Pelotas Pequeñas (Ejercicios De Manos Y Muñecas) -Pizarra Acrílica O Palelógrafo
Asistencia100
Fecha de procesamiento2025-10-28 14:22:17

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Reconocer Y Manejar Conductas Propias Que Resultan Disfuncionales Y, Generar Estrategias De Cambio A Partir De Ejercicios Y Movimientos Con El Cuerpo. ¿ Reconocer Los Movimientos Naturales Del Cuerpo, Involucrando Articulación Y Músculos En El Recorrido Céfalo-Podálico (De Cabeza A Los Pies). ¿ Reconocimiento De Patrones De Conducta Disfuncionales ¿ Estrategias Para Adaptar Nuevas Conductas 0 3 0
2 Identificar Y Reconocer Hábitos Posturales Utilizados En El Ambiente Laboral, E Incorporar Nuevas Posturas Por Medio De Ejercicios Y Movimientos De Flexibilidad Activa Y Pasiva. ¿ Reconocimiento Y Corrección De Hábitos Posturales En Ambientes Laborales. ¿ Ejecución De Ejercicios De Flexibilidad De Tipo Activa, Pasiva 0 3 0

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