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📘 Autocuidado Y Mejoramiento De La Vida Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
InfraestructuraSalón Con Capacidad Para 30 Personas Aprox. Con Luz Natural Y Artificial. Para El Modulo 4 Se Requiere De Un Espacio Al Aire Libre, Para Realizar Ejercicios.
EquipamientoSillas Para 30 Personas Mesas Para 30 Personas Notebook O Computador Data Show Y Telon
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-28 14:21:14

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Identificar Aspectos De La Propia Vida Laboral Que Los Motiva, Promoviendo Un Mayor Compromiso Con Su Trabajo. Módulo 1: La Motivación Y El Trabajo. ¿Cómo Nos Motivamos. ¿La Automotivación. ¿Pasos Para Incentivar La Auto Motivación. ¿Qué Es El Lenguaje Corporal ¿Cómo Manejar Nuestro Lenguaje Corporal. Taller De Aplicación. 3 1 0
2 Identificar Aspectos De La Comunicación Y Asertividad Que Permiten Un Manejo Adecuado Tanto Ante Su Entorno Social, Laboral, Como Consigo Mismos. Módulo 2: La Comunicación Interpersonal. - ¿Que Es La Comunicación? - Modelo Y Principios De La Comunicación. Escuchar Es Diferente A Oír. - Pasos En El Escuchar Activo. - ¿Cómo Escuchar Al Público? - Los Quiebres Y Las Posibilidades De Acción. Taller De Aplicación. 3 1 0
3 Identificar Los Síntomas Del Estrés Y Fomentar El Autocuidado Personal Y Laboral Módulo 3: Autocuidado Personal Y Laboral ¿Síntomas Del Estrés ¿Técnicas De Afrontamiento Del Estrés ¿Adquirir Y Desarrollar Herramientas De Autocuidado Laboral Y Personal ¿Fomentar La Comunicación, Cooperación Y Armonía De Personas Y Equipos De Trabajos ¿Aumentar La Capacidad De Influir Positivamente En El Entorno Laboral, Familiar Y Social Ejercicios De Relajación 3 1 0
4 ¿ Promover Un Estilo De Vida Saludable, Aplicable En El Ámbito Personal Como En El Laboral, Identificando Sus Componentes Y Técnicas Para Su Mantención. Módulo 4: Actividad Aplicando Lo Aprendido Actividades Recreativas Basadas En El Juego Grupal, Ejercicios De Relajación, Ejercicios De Activación Corporal En Que Se Aplicará Todo Lo Aprendido, Basado En El Aprendizaje Significativo. 0 4 0

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