| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Al Termino Del Modulo Los Participantes Conocerán, Practicaran Y Aplicaran Las Distintas Posturas Adecuadas Para Realizar El Trabajo Correspondiente. |
Modulo I: Hábitos Posturales -Identificar Hábitos Y Corregir Posturas Inadecuadas En Sus Puestos De Trabajo. |
4 |
4 |
0 |
| 2 |
Al Termino Del Modulo Los Participantes Conocerán, Practicaran Y Aplicaran La Gimnasia Laboral De Pausa, Que Aumenta La Producción De La Empresa, Baja Los Niveles De Estrés Y Genera Un Mejor Ambiente Laboral. |
Modulo Ii: Gimnasia Isometrica -Gimnasia Que Utiliza Como Elementos De Apoyo, Sillas Y Escritorio. |
4 |
4 |
0 |
| 3 |
Al Finalizar Este Modulo, Los Participantes Conocerán Las Principales Aspectos Técnicos Y Prácticos En Actividad Física Y Salud Integral. |
Modulo Iii: Masaje Express -Técnica Grupal, Donde Se Aplica La Terapia De Relajación Para Descontracturar A Los Participantes. |
4 |
4 |
0 |