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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Autocuidado: Favorecer La Relajación Física Y Mental, Adquiriendo Herramientas Que Le Ayuden A Mejorar Sus Desafíos De Salud, Así Como También El Ejercicio De Su Rol, Por Medio Del Conocimiento Y Aplicación De Técnicas De Salud Naturales Como Musicoterapia, Ejercicios De Relajación, Ejercicios De Respiración. Promover Alternativas De Ocupación Del Tiempo Libre Que Le Ayuden A Los Trabajadores A Elegir Estilos De Vida Saludables |
Diagnóstico Y Conceptos De Autocuidado. Autoestima Vs. Autoaceptación. Motivación Y Adecuación Laboral. El Estrés Y La Efectividad En El Trabajo Resiliencia En El Trabajo. Estrategias Para Afrontar El Estrés Laboral Y Personal Autocuidado: Estrategias De Autocuidado. Características De Lugares De Trabajo Saludables Fomentemos Un Trabajo Sano, Entretenido Y Eficiente Pausa Activa |
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Integración Y Cohesión Grupal: Fomentar La Comunicación, Cooperación Y Armonía De Personas Y Equipos De Trabajo, Aumentando La Capacidad De Influir Positivamente En Su Entorno Laboral, Familiar Y Social |
Confianza Grupal Comunicación Asertiva. Empatía Y Escucha Activa. Diferencias Entre Tolerancia Y Aceptación. Expresión De Sentimientos (Sentimientos Básicos) Eco Factores Positivos En La Relación Grupal Fortalecimiento De Lazos Y Vínculos En El Equipo. Autocontrol Emocional Y Expresión De Sentimientos De Rabia, Tristeza |
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Duelo Y Desvinculación Que Los Participantes Entiendan Que El Duelo Es La Reacción Emocional, Física Y Espiritual En Respuesta A La Muerte O Una Pérdida. |
Conceptos Y Mitos Sobre La Muerte Duelo Y Desvinculación Síntomas, Etapas Y Tipos Del Duelo Terapia Del Duelo |
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