| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.- Manejar Las Causas Y Efectos Del Estrès Laboral.- |
Modulo I El Estrès Laboral: -Introducciòn -Sintomas Asociados Al Estrès Laboral - Condiciones De Trabajo Y Estrès - Condiciones Ambientales |
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4 |
0 |
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2.- Utilizar Los Conocimientos De La Personalidad Humana, Caràcter Y Temperamento.- |
Modulo Ii Personalidad Humana: - Introvertido - Extravertido - Caràcter - Temperamento - Dependencia Y Ansiedad - Los Hàbitos De Salud Y La Condiciòn Fisica. - El Apoyo Social. - Atribuciones Y Autoestima - Relaciones Interpesonales |
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5 |
0 |
| 3 |
3.- Manejar Las Tècnicas De Prevenciòn Y Control De Estrès Laboral.- |
Modulo Iii Prevenciòn Del Estres Laboral: - La Dieta - El Descanso - Ejercicio Fisico - Organizaciòn Del Tiempo - Soluciòn De Problemas Y La Toma De Decisiones - Tècnicas De Control De Estrès - Escala De Autoevaluaciòn Del Estrès. |
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7 |
0 |
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4.- Manejar Recursos De Expresiòn Corporal Y Relajaciòn.- |
Modulo Iv Resiliencia Y Ambientes Laborales Nocivos: - Resiliencia - Perfil De Una Persona Resiliente - Ambientes Laborales Tòxicos Que Generan Riesgos - Efectos Personales, Laborales Y Sociales - Promociòn De La Resiliencia En Los Grupos De Trabajo - Ambiente Laboral Resilientes. |
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