| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Dominar La Prevención Y El Manejo De Conflictos |
Prevención: Prevención De Riesgos ¿Qué Es El Autocuidado? Síndrome De Invulnerabilidad Manejo De Conflictos: Causas Premisas Efectos Formas De Abordar El Conflicto. |
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Conocer Y Aplicar Técnicas De Musicoterapia Para El Autocuidado |
Concepto De Musicoterapia Aplicada Tipos De Músicoterapia Aplicaciones De La Musicoterapia: Actividad Práctica Comunicación Efectiva Musical: Actividad Práctica Estrategias Musicales Grupales: Actividad Práctica Estrategias Musicales Individuales: Actividad Práctica |
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Dominar Aspectos Clave De La Comunicación Y Los Valores. |
Comunicación: Verbal Y No Verbal Técnicas Comunicación Eficaz Barreras De La Comunicación Valores: Valores Instrumentales Y Finales. Actitud. |
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Conocer Conceptos Y Técnicas De Yoga De Autocuidado. |
Nociones Básicas De La Respiración Y Desintoxicación Del Cuerpo. Movimientos Descontracturantes Para Retomar Atención. Asanas: Práctica De Una Serie De Distintas Posturas Para Fortalecer La Musculatura, Así Mejorar La Alineación Corporal, Poniendo Especial Atención En La Columna Vertebral. Explicación De Cómo Cada Postura Trabaja Nuestros Órganos Internos Y Sus Beneficios. Técnicas Para Aplicarlos Frente Al Computador. |
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Conocer Y Aplicar Actitudes Preventivas Y El Manejo De Situaciones En Crisis. |
Actitudes Preventivas: Factores Que Influyen En Una Conducta Segura. Teoría Atribucional. Manejo De Situaciones En Crisis: Primeros Auxilios Psicológicos. |
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Conocer Y Aplicar Técnicas De Respiración Para Aquietar La Mente. |
Evaluación De Participantes: Nivel De Estrés, Dolencias Y Somatizaciones. Ejemplos Comunes De Malas Posturas Frente Al Computador O Escritorio. Ejemplos De Posturas Benéficas Para Dolencias Generales. Proyección De Imágenes Para Ejemplificar. Relajación Guiada Para Terminar Y Aplicar Conocimientos. |
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