| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.- Aplicar Tecnicas De Movilidad Articular De Distintas Extremidades Del Cuerpo, Ya Sean Estas De Muñeca, Hombre, Cuello, Codo, Rodilla, Tobillo, Dedos Y Antebrazos. |
1.- Ejercicios Compensatorios Relacionados Con Movilidad De Muneca, Codo, Hombro, Cuello, Codo, Rodilla, Tobillo, Dedos Y Antebrazos. - Ejercicios De Movilidad De Muneca. - Ejercicios De Flexión Y Extensión De Manos. - Ejercicios De Rotación De Codo Y Flexion De Brazo. - Ejercicios De Rotación, Flexion Y Extension De Hombro, Cuello. - Ejercicios De Rotacion De Rodillas Y Tobillos. - Ejercicios De Rotacion De Pie Y Extensión De Piernas. |
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7 |
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2.- Aplicar Tecnicas De Elongacion De Distintas Extremidades Del Cuerpo, Ya Sean Estas De Muñeca, Hombre, Cuelo, Codo, Rodilla, Tobillo, Dedos Y Antebrazos. |
2.- Ejercicios Compensatorios Relacionados Con Elongacion De Muneca, Codo, Hombro, Cuello, Codo, Rodilla, Tobillo, Dedos Y Antebrazos. - Ejercicios De Estiramiento De Dedos En Supinación. - Ejercicios De Elongacion De Brazos. - Ejercicios De Tronco Y Espalda. |
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6 |
0 |
| 3 |
3.- Aplicar Tecnicas De Tonificacion De Distintas Extremidades Del Cuerpo, Ya Sean Estas Abdominales, Triceps, Hombros, Cuadriceps, Gemelos Y Soleo. |
3.- Ejercicios De Tonificacion En Pies, Piernas Y Cadera. - Ejercicios De Pie. - Ejercicios De Piernas. - Ejercicios De Cadera. - Ejercicios En Abdominal Superior E Inferior. - Ejercicios Para Triceps, Cuadriceps Y Hombros. - Ejercicios Para Gemelos Y Soleo. |
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4.- Aplicar Tecnicas De Relajacion De Extremidades A Traves De Tecnicas De Respiracion Y Elongacion Asistida. |
4.- Ejercicios De Relajacion De Extremidades. - Ejercicios De Relajacion De Piernas, Hombros. - Ejercicios Inspiracion Y Exhalacion En Zona Toraxica. - Ejercicios De Relajacion De Brazos, Antebrazos. |
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