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📘 Gimnasia Compensatoria En Los Puestos De Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadCiencias Y Técnicas Aplicadas-Seguridad Y Prevención De Riesgos
InfraestructuraSala Con Capacidad Para 30 Personas, 30 Mesas Con Sus Sillas, Espacios Comunes Como Pasillos, Salas De Estar, Puestos De Trabajo, Jardines O Cualquier Area De La Mepresa Que Permita A Los Trabajadores Desarrollar Los Ejercicios Practicos De Forma Comoda
EquipamientoRadio
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-28 11:03:16

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Conocer Los Principales Grupos Musculares Y Poder Identificar Que Musculatura Actua En Determinados Movimientos Que Se Realizan En El Trabajo Diario. Anatomia Bàsica -Grupos Musculares - Tren Superior -Tren Inferior -Columna Vertebral -Cabeza Y Cuello 1 3 0
2 Corregir Erròres Cineticos Y Posturales Para Mejorar El Desempeño Laboral Y Prevenir Lesiones Derivadas De Estos. Ergonometria -Conciencia Corporal -Tensiòn Muscular -Relajaciòn Y Respiraciòn -Equilibrio Y Propiocepciòn -Estabilizaciòn -Vicios Posturales Y Posturas Correctas 1 3 0

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