| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Identificar Los Distintos Vicios Posturales Y Las Posiciones Correctas Para Cada Puesto De Trabajo |
-Concepto De Ergonomia -Evaluacion Ergonomica Del Puesto De Trabajo -Vicios Posturales Mas Frecuentes -Posiciones Correctas Para Cada Puesto De Trabajo |
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Identificar Los Alimentos Que Son Parte De Una Dieta Saludable Y Los Que Son Perjudiciales Para La Salud |
-Concepto De Nutricion -Evaluacion Nutricional -Dieta Saludable -Alimentos Perjudiciales Para La Salud |
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Conocer E Identificar Las 6 Dimensiones Del Wellness Y Como Lograr El Equilibrio Entre Ellas Para Optimizar El Rendimiento Dentro Del Equipo |
-Concepto Wellness -Dimensiones Del Wellness -Como Evitar El Stress -Tecnicas De Concentracion -Tecnicas De Respiracion -Psicologia Positiva -Evaluacion Antropometrica -Ejercicios Basicos Para Realizar En El Lugar De Trabajo |
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