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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas De Inteligencia Emocional Para Lograr Estados Positivos Y Constructivos Al Ejercer Las Funciones Laborales. |
Módulo 01. Inteligencia Emocional. Influencia De La Emociones En Los Seres Humanos Mente Racional Y Mente Emocional Habilidades Propias De La Inteligencia Emocional El Desarrollo De Las Habilidades Emocionales Inteligencia Emocional Aplicada En El Trabajo. |
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2.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas Del Manejo Del Estrés Y Su Prevención Tanto En La Vida Personal Como Laboral. |
Módulo 02. Manejo Del Estrés. Concepto De Estrés Importancia De La Autorregulación De Nuestros Propios Estados Internos. Algunas Técnicas Cognitivas Y Corporales Para El Manejo Adecuado Del Estrés La Importancia Del Trabajo En Equipo En La Regulación Del Estrés Laboral. |
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3.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas De La Motivación En El Ámbito Laboral. |
Módulo 03. Motivación. Motivación Y Automotivación. Optimismo Y El Pesimismo Necesidades, Incentivos Y Reconocimiento. Importancia Del Proyecto De Vida. Autoestima. Elegir Los Factores De Su Motivación. |
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4.- Conocer Y Aplicar Las Herramientas Básicas De La Risoterapia Para Realizar La Actividad Laboral Con Alegría, Gusto Y Agrado. |
Módulo 04. Risoterapia. Objetivos De La Risoterapia Habilidades Terapéuticas Triple Enfoque: Lúdico - Terapéutico - Crecimiento Personal Reorientar La Risa Cotidiana Hacia El Bienestar: Autoestima Y Autocuidado Técnicas De Expresión Corporal |
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5.- Los Participantes Estarán En Condiciones De Comprender Y Manejar Las Herramientas Ya Estudiadas, Realizar Prácticas Y Generar Experiencia Para La Aplicación. |
Módulo 05. Prácticas Y Ejercicios. Monologo: Yo Soy. Rol Playing Uso De Los Cinco Sentidos Relajación Segmentada. |
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