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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer La Normativa Legal Que Está Involucrada En La Actividad De Defensa Personal Como También Las Acciones Que Eximen De Responsabilidad Penal. |
Unidad 1. - Normas Jurídicas Generales Que Regulan La Defensa Personal. - La Legítima Defensa De Acuerdo A La Legislación Vigente. - Las Eximentes De Responsabilidad Penal. |
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Conocer Y Ejecutar Ejercicios De Calentamiento Previo Para Evitar Lesiones. Conocer Y Aplicar Técnicas Básicas De Defensa Personal. |
Unidad 2. - Qué Son Los Ejercicios De Calentamiento Previo Y Para Que Sirven. - Realizar Una Rutina De Ejercicios De Calentamiento Previo Para Evitar Lesiones (Trote, Elongaciones, Abdominales, Dorsales, Sentadillas, Flexiones De Brazos Y Piernas) - Qué Es La Defensa Personal. Cuáles Son Los Ejercicios Básicos Y Para Que Sirven. - Movimientos De Defensa Con El Cuerpo. Ejercicios De Bloqueo De Brazos Y De Piernas. Técnicas De Desplazamiento En Diferentes Superficies. |
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Conocer Y Aplicar Las Técnicas En Defensa Personal, Que Permitan El Registro Y La Reducción De Un Agresor. |
Unidad 3. - Técnica De Registro, Se Refiere A La Acción De Examinar En Forma Minuciosa Las Vestimentas Y Cuerpo De Una Persona, Con El Propósito De Detectar La Presencia De Armas O Elementos Que Puedan Ser Utilizados. Existen Técnicas De Registro De Pié, Arrodillados, Tendidos. - Las Técnicas De Reducción, Se Utilizarán Para Imposibilitar Los Movimientos De Una Persona De Forma Temporal Con Aplicación De Fuerza En Forma Racional. - Los Tipos De Registros Y Reducción Son Los Siguientes: 1. Registro Y Reducción De Pie Con Las Manos Apoyadas. 2. Registro Y Reducción En Posición Tendido. 3. Registro Y Reducción En Posición Arrodillado. - Aplicar Estas Técnicas En Ejercicios Controlados Por El Profesor. |
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Conocer Y Aplicar Las Técnicas De Defensa Personal, Que Permitan Realizar En Forma Segura La Conducción De Un Agresor. |
Unidad 4. - Son Técnicas De Conducción Aquellas Que Permiten El Traslado De Personas Contra Su Voluntad, Con La Aplicación De Fuerza Racional Sobre Determinadas Articulaciones. - Existen Variadas Técnicas De Conducción, Como: 1. Conducción Con Bastón. 2. Conducción Con Esposas De Seguridad. 3. Conducción Sólo Con La Utilización De Las Manos. 4. Conducción Con Otros Elementos. - Practica De Técnicas De Conducción Supervisadas Y Controladas Por El Profesor. |
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Conocer Y Aplicar Técnicas De Defensa Contra Armas. |
Unidad 5 - Conocer Los Diferentes Tipos De Armas (De Fuego, Blancas, Contundentes), Sus Usos, Nomenclaturas Y Características. - Técnicas De Defensa Contra Armas Blancas (Corto Punzantes) Con La Utilización De Brazos, Piernas Y Elementos Accesorios (Bastón). - Técnicas De Defensa Contra Armas Contundentes (Bastones, Palos, Etc.) Con La Utilización De Brazos, Piernas Y Elementos Accesorios (Bastón). - Técnicas De Defensa Contra Armas De Fuego (Revólver, Pistolas Y Escopetas) Con La Utilización De Brazos, Piernas Y Elementos Accesorios (Bastón). |
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