📘 Manejo De Técnicas Para El Autocuidado En El Trabajo.

Información del Curso

Área / Especialidad	Ciencias Y Técnicas Aplicadas-Seguridad Y Prevención De Riesgos
Infraestructura	Sala De Clases Habilitada Para 30 Personas, Con Sillas Universitarias, Con Apoyo Y Acolchdas, Ventilacion E Iluminacion Natural Y Artificial.
Equipamiento	Data Show Note Book Telon Retractil Pizarra Acrilica Colchonetas
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-28 09:32:28

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas
1	Identificar Los Conceptos De Seguridad Y Su Influencia En El Estilo De Vida Individual Del Trabajador.	Legislacion Chilena 16744 Accidentes Del Trabajo Enfermedades Profesionales	4	4
2	Conocer Tecnicas De Autocuidado Y Comprender Su Importancia Para La Salud	Concepto De Autocuidado Conductas Y Estilos De Trabajo Responsabilidad Individual En El Fomento Del Autocuidado	5	5
3	Aprender A Utilizar Técnicas De Autocuidado Y Practicarlas De Forma Colectiva E Individual	Autocuidado Aplicado Al Lugar De Trabajo O Parte Especifica Del Trabajador. Tecnicas De Respiracion Tecnicas De Relajacion Tecnicas De Trabajo Corporal Tonificacion Y Flexibilizacion Del Cuerpo Uso Del Juego Y Del Humor Talleres De Identificacion Del Si Mismo Corporal	7	15