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📘 Aplicación De Gimnasia En El Puesto De Trabajo Para La Salud Laboral.

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraSala Arrendada De 60 M2, Luz Natural Y Artificial, Baños Separados, Con 30 Sillas Y 30 Escritorios Y Pizarra Acrilica.
EquipamientoNotebooks Datashow Pizarra
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-28 09:22:48

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Conocer Los Fundamentos Básicos De La Gimnasia De Pausa Para Prevenir Y Disminuir Las Dolencias Osteo Musculares Producto De La Actividad Laboral. Conocimientos Generales De Anatomofisiologia. Introducción A La Gimnasia De Pausa: Técnicas Existentes Y Sus Fundamentos Básicos. 1 0 0
2 Mejorar La Percepción De Si Mismo, La Sensación De Bienestar, A Través De Las Ejercitaciones Que Ayuden A Eliminar Las Tensiones, Permitiendo Así Enriquecer La Relación Con Los Demás. Desarrollo De Dinámicas De Gimnasia En Pausa En Forma Grupal, Principalmente Articulares, Elasticidad Y Ergonomía, En Sector Proximo A Su Lugar O Estación De Trabajo. 0 2 0
3 Adquirir Técnicas De Auto Cuidado Y De Relajación. Desarrollo De Dinámicas Respiratorias Y Descontracturantes. 0 2 0

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