| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
-Que Los Participantes Conozcan Las Principales Características Respecto A La Planificación Y Metodología Del Entrenamiento En Pruebas De Fondo En El Atletismo. |
- Conceptos Básicos De La Metodología Del Entrenamiento Deportivo. - Conceptos Básicos De La Metodología Del Entrenamiento Para Pruebas De Fondo En El Atletismo. - Conceptos Básicos Sobre La Planificación Del Entrenamiento En Pruebas De Fondo En Pruebas De Atletismo |
3 |
0 |
0 |
| 2 |
- Que Los Participantes Conozcan Las Principales Características Respecto Al Entrenamiento Psicológico Aplicables A Las Pruebas De Fondo. |
- Conceptos Básicos Del Entrenamiento Psicológico Para Deportistas. - Conceptos Básicos Del Entrenamiento Psicológico Para Practicantes De Pruebas De Fondo En Atletismo. - Estrategias De Entrenamiento Psicológico Para Aplicar Con Practicantes De Pruebas De Fondo En Atletismo |
2 |
0 |
0 |
| 3 |
- Que Los Participantes Conozcan Las Principales Características De Una Adecuada Alimentación Para La Práctica Del Running |
- Principales Fuentes De Energía Alimentaria - Diferentes Necesidades Alimenticias Según El Tipo De Entrenamiento - Aliemntación Pre - Competición - Alimentación Post - Competición |
2 |
0 |
0 |
| 4 |
- Que Los Participantes Conozcan Las Principales Lesiones Fisicas Que Ocurren En La Práctica Del Running - Que Los Participantes Conozcan Los Cuidados Que Se Deben Realizar Para Evitar Lesiones En La Práctica Del Running |
- Lesiones Físicas Comunes En La Práctica Del Running - Tratamiento Y Recuperación De Las Lesiones Físicas En La Práctica Del Running - Estrategias De Cuidado Para Evitar Las Lesiones Físicas Más Comunes En La Práctica Del Running |
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