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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Mejorar La Vitalidad Y Concentración Del Practicante, A Través Del Uso De Técnicas De Respiración, De Modo De Ampliar Su Capacidad Intelectual, Física E Inteligencia Emocional. |
- Respiración Yóguica. - Nadhi Sodhan. - Agni Pranayam (Respiración De Fuego). - Sitali Paranayama. - Respiración De León. - Respiración De Silbido. - Respiración De Cañón. - Sitkari Pranayama. |
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Potenciar La Resistencia Física Y Mental Mediante El Trabajo Con ¿Kriyas De Kundalini Yoga¿ - Combinaciones De Posturas, Respiraciones Y Mantras, En Un Orden Y Tiempo Específico. De Esta Manera, El Practicante Logrará Abordar, Las Situaciones Difíciles Propias Del Estrés Diario, Con Mayor Vigor, Claridad, Tranquilidad Y Eficiencia. |
Kriyas O Series: - Serie Para El Estrés, Las Suprarrenales Y Los Riñones. - Serie Para Relajar La Tensión Del Guerrero - Kiya Para La Resistencia A La Enfermedad. - Relajación En Movimiento. - Nabhi Kriya - Serie Para Los Pulmones, El Campo Magnético Y Para Prepararse Para Meditar. - Serie Para Los Pulmones, El Campo Magnético Y Para Prepararse Para Meditar. - Despierta Tus 10 Cuerpos - Serie Para Sacar El Enojo Interno. - Campo Magnético Y Centro Del Corazón. - Activar El Ombligo Para Activar La Juventud. - Serie Para El Sistema Nervioso Y El Balance Glandular. - Serie Para El Metabolismo Y La Relajación. - Equilibrio De Prana Y Apana. - Serie Para Fortalecer El Sistema Nervioso. - Serie Para Transformar La Energía Sexual. - Serie Para La Espalda. - Serie Para Mantener El Espíritu En Alto. -Serie Para Balancear El Cerebro - Nuevos Pulmones Y Nueva Circulación - Balance Mental - Rutina De Sat Kriya - Para Activar El Sistema Nervioso Central. - Equilibrio De Los Chakras Y Los Órganos Correspondientes. - Surya Kriya |
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Estimular La Capacidad Para Enfocar La Energía - Lo Que Intensifica La Eficiencia Y La Eficacia - Fomentando Un Sentido De Bienestar, Paz Interna Y Salud, A Través Del Uso De Técnicas De Relajación. |
-La Relajación Durante La Clase De Yoga. -Importancia De La Relajación. -La Mejor Relajación. -Posturas Para La Relajación. -Salir De La Relajación Profunda. |
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Redirigir A La Mente Del Practicante, Hacia Un Estado De Visión Interior, Objetividad, Creatividad Y Desarrollo Espiritual A Través De Meditaciones Con Mantras De Kundalini Yoga, La Cual Es Una Tecnología Que Se Basada En La Vibración Del Sonido. |
Meditaciones Con Mantra: -Meditación Para El Stress O Un Impacto Repentino. - Meditación Para El Guna Sátvico. - Crear Arte Proyectando En El Futuro. - Meditación De Alineamiento De Núcleo. - Intersección Mental. - El Arte De Crear Arte. - El Arte De Crear Creatividad. - Como Tratar Con Una Amenaza. - Meditación Para Mente Positiva- - Meditación Para La Mente Neutral. - Valoración Del Éxito. - Valoración De La Posición. - Juzgar Entornos. - Meditación Para Comandar Tus 5 Tattvas. - Juzgar Entornos Positivos A Través De La Intuición. - Perseguir El Ciclo Del Éxito. - Meditación Laya De Kundalini Yoga. - Memoria Profunda De Una Proyección Pasada. - Como Tratar Con Una Coincidencia. |
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Liberar Al Practicante De Subjetividades Y De Esta Manera Pueda Actuar, En Cada Situación, De Acuerdo A Una Realidad Más Objetiva, Lo Que Le Da Una Mayor Capacidad De Resolución De Problemas A Través De Meditaciones De Kundalini Yoga Sin Mantras, Las Cuales Depuran Y Limpian El Subconsciente. |
Meditaciones Sin Mantra: - Equilibrio De Tattvas, Más Allá Del Stress Y La Dualidad. - Como Tratar Con Un Accidente. - Meditación Para La Mente Negativa. - Juzgar El Entorno A Través De Los Sentidos. |
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Incorporar Conceptos Sobre Filosofía, Tecnología Y Estilos De Vida Yóguicos, Los Cuales Permitan Al Practicante Integrar De Manera Más Amplia Y Consciente Su Trabajo. |
- La Era De Acuario Y El Despertar. -Sonido Y Mantra. -Respiración (Pranayama). -Kriya En Kundalini Yoga. -Mente Y Meditación. -Anatomía Yóguica. -Desarrollo Espiritual. -Humanología -Estilo De Vida Y Dieta Yóguica |
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