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📘 Gimnasia Laboral Para El Fortalecimiento Del Aparato Locomotor

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraPuesto De Trabajo De Los Participantes De La Empresa. Espacio Fisico Comprendido Por 2,5 Metros Cuadrados Por Participante, Iluminado, Ventilado Y Protegido De La Interperie.
EquipamientoBandas Elasticas Bastones De Madera Pelotitas De Relajacion
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-28 07:57:09

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Identificar De Manera Practica Los Trastornos Muscoesqueleticos Más Comunes Asociados Al Puesto De Trabajo 1) Contenido: Principales Regiones Del Cuerpo En Donde Se Manifiestan Los Trastornos Del Aparato Locomotor. 2) Problemas De Salud Caracteristicos Asociados A Los Malos Abitos Posturales En El Puesto De Trabajo. 0 2 0
2 Aplicar Técnicas De Ejercicos Compensatorios, De Activación Y Relajación Para La Prevención De Lesiones Por Malas Posturas En El Puesto De Trabajo. 2) Contenido: Instrucciones Básicas De Manipulacion De Cargas, Fuerzas Muy Intensas, Exposiciones Duraderas, Posturas O Movimientos Forzados Muy Repetitivos. Ejercicios De Movilidad Articular, Flexibilidad Y Fortalecimiento Muscular Que Ayuden A Evitar Lesiones En El Aparato Locomotor. 0 6 0

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