| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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1) Identificar Y Aplicar Técnicas De Ejercicios Para Las Principales Estructuras Corporales De Los Miembros Superiores, Que Sufren Lesiones Relacionadas Con El Puesto Trabajo. |
1) Contenido: Anatomía Básica Y Funcional De Miembros Superior, Técnicas De Ejercicios De Movielasticidad Para La Región De Cuello, Omoplato, Hombro, Pectoral; Ejercicios De Elongación Para Lograr Una Optima Oxigenación Muscular; Ejercicios Para Aumentar La Potencia Muscular Y Así La Resistencia A Las Exigencias Del Trabajo. |
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2) Identificar Y Aplicar Técnicas Para El Mejoramiento De Lesiones Provocadas Por Los Movimientos Repetitivos Para El Cuerpo En General. |
2) Contenido: Lesiones Más Frecuentes Por Movimientos Repetitivos; Factor De Riesgo Musculo Esquelético; Ejercicios Para Tronco Y Cadera; Elongación De Columna Vertebral; Rotación Del Tronco Sobre Su Eje; Elongación Dorsal Y Pectoral; Elongación De Miembros Inferiores Para Una Efectiva Circulación Sanguínea. |
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3) Identificar Los Signos Más Comunes De Cuadros O Enfermedades Inflamatorias De Las Principales Articulaciones Del Cuerpo. Aplicar Ejercicios Compensatorios. |
3) Contenidos: Síntomas De Tendinitis, Síndrome De Túnel Carpiano; Ejercicios Compensatorios Y De Movielasticidad Para Región Cervical, Muñecas, Hombros, Rodillas, Tobillos. |
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