| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer Y Aplicar Las Herramientas Teóricas Y Técnicas Acerca De La Definición Del Concepto De Burn-Out Con El Objetivo De Poder Contrastarlo Con Su Propia Experiencia Personal En El Ámbito Laboral |
Definición Del Concepto, Manifestaciones, Causas. Factores De Riesgo Del Burn-Out, Etapas Y Consecuencias. Comparación Del Bo Con Otros Estados, De Manera De Poder Establecer La Relación Entre Bo Y Estrés. Aplicación Del Mbi Burn-Out Inventory |
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Conocer El Concepto De Estrés Y Los Factores Que Inciden En Su Manifestación. Identificar Habilidades Personales Y Generar Herramientas Que Permitan Enfrentar De Manera Eficaz Situaciones Que Generen Estrés En El Trabajo. |
Abordaje Teórico Del Concepto De Estrés Y De Aquellos Factores Que Inciden En Su Manifestación. Diferenciación Entre Distrés Y Eustrés, Establecer El Pararelo Entre Respuesta Fisiológica Adaptativa Y Reacción Patológica. Determinar Aquellos Factores Desencadenantes Del Estrés, Tanto En La Teoría Como En La Práctica. Identificar Los Distintos Tipos De Síntomas Y/O Signos De Alarma Asociados A Dicho Cuadro. 1.Físicos 2.Conductuales 3.Emocionales De Qué Manera Podríamos Enfrentar El Estrés, Abordando Conceptos De Autoeficacia, Locus De Control Y Optimismo Aplicación De Escala De Autoeficacia |
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Interpretar Herramientas Que Permitan Potenciar La Calidad De Vida En El Trabajo Atendiendo A Aquellos Factores Individuales Internos Y Modificables En Las Siguientes Áreas: Nutrición, Emocional, Conductual Y De Relaciones Interpersonales. |
Abordaje Teórico Y Práctico De Las Áreas Más Relevantes En Las Cuales Poder Potenciar La Calidad De Vida En El Ámbito Laboral. Nutrición: Psicoeducación Acerca De La Importancia De Lograr Una Alimentación Saludable. Detección Y Control De Hábitos Negativos. Emocional : Refuerzo De Emociones Positivas, Autoestima, Recursos Personales Y Profesionales, Aprendizaje De Tolerancia A La Frustración En Relación A Los Factores Externos Inmodificables, Manejo De Temores, Ansiedades, Incertidumbres, Angustia, Incentivo A Identificar Procesos Emocionales (Mayor Conciencia De Sí). Conductual: Verbalización Emocional, Comunicación Asertiva, Puesta De Límites, Regulación De Impulsos. Relaciones Interpersonales: Trabajo En Equipo, Manejo Y Resolución De Conflictos, Adaptación A Los Cambios |
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Desarrollar El Incentivo Para Conseguir Un Mayor Grado De Felicidad En Su Trabajo. |
Definición Del Concepto De Felicidad. Factores Asociados Al Mismo. Aprendizaje De Ciertas Maneras Específicas Básicas Para Conseguir Incrementarla En El Trabajo. Descripción De La Relación Entre El Concepto De Felicidad, Satisfacción Laboral Y Productividad |
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