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📘 Manejo Del Estrés Mediante Relajación

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
InfraestructuraComplejo Santa Rosa De Pica
EquipamientoEquipo De Musica Data-Show Note-Book Mesas Y Sillas Colchonetas (Yoga-Mat)
Asistencia80
Fecha de procesamiento2025-10-28 06:12:47

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Lograr Un Estado Individual De Alerta Óptima, Mejorando Las Expresión De Ideas Y Contacto Interpersonal. Sesión De Ejercicios Y Actividades Prácticas Que Faciliten La Obtención De Un Estado Individual De Alerta Óptima. Se Desarrolla Una Conciencia Corporal Para Mejorar La Calidad De Las Interacciones, Tanto En La Entrega De Ideas Y Pensamientos Como En La Expresión De Los Afectos. 1 2 0
2 Desarrollar E Incorporar Herramientas De Expresión Corporal Que Faciliten La Comunicación Y Equilibrio Organísmico. Desarrollo De Herramientas Corporales Para Estimular La Imaginación Y El Equilibrio Energético (Anti Estrés). Training Grupal Que Introduce Juegos Escénicos Que Amplían La Capacidad Lúdica Y De Desinhibición. 0 3 0
3 Aumentar La Capacidad De Introspección Y Observación, Así Como De Autoconciencia, Para Integrar Positivamente Las Experiencias. Ejercicios De Introspección Y Observación. A Través De Un Ejercicio Individual De Sensibilización, Se Genera Una Conversación Grupal Que Favorezca La Autoconciencia Y Que Constituya Un Espacio Para Sacar Conclusiones Respecto Al Trabajo Realizado Y De Cómo Integrarlo A Su Vida Personal Y Laboral. 0 2 0

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