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Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Modulo I 1. Identificar El Funcionamiento Y Anatomía De Las Extremidades Superiores. 1. Prevenir La Aparición De Patologías De Las Extremidades Superiores Por Trabajos Repetitivos. 2. Corregir Y Controlar Los Factores De Riesgos Para La Aparición De Disfunciones De Las Extremidades Superiores. |
1. Anatomofisiologia Y Biomecánica De Las Extremidades Superiores. 2. Posturas Viciosas Y Patologías Más Frecuentes De Las Extremidades Superiores. 3. Concepto Ergonómico De Higiene De Las Extremidades Superiores En El Puesto De Trabajo. 4. Medidas Preventivas De Control De Aparición De Factores De Riesgo En El Puesto De Trabajo. |
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Modulo Ii 1. Identificar El Funcionamiento Y Anatomía De La Columna Cervical, Dorsal Y Lumbar. 2. Prevenir La Aparición De Patologías De La Columna Vertebral. 3. Corregir Y Controlar Los Factores De Riesgos Para La Aparición De Disfunciones De La Columna Vertebral. |
1. Anatomofisiologia Y Biomecánica De La Columna Cervical, Dorsal Y Lumbar. 2. Posturas Viciosas Y Patologías Más Frecuentes De La Columna Vertebral. 3. Concepto Ergonómico De Higiene Postural De La Columna Vertebral En El Puesto De Trabajo. 4. Medidas Preventivas De Control De Aparición De Factores De Riesgos En El Puesto De Trabajo. |
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Modulo Iii 1. Desarrollar La Conciencia Corporal. 2. Mejorar Los Hábitos Posturales. |
1. Técnicas Respiratorias. 2. Enseñanzas Y Práctica De Propiocepción. 3. Coordinación Entre Respiración Y Movimiento. 4. Saber Reconocer Los Músculos Involucrados Durante El Ejercicio. 5. Técnicas De Reeducacion Postural. |
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Modulo Iv 1. Reducir Las Tensiones Musculares Y Del Dolor. 2. Mejorar La Coordinación Motora. 3. Disminuir El Estrés Y Estados De Ansiedad. 4. Promover La Integración Del Grupo. |
1. Técnicas De Localización Abdominal, Potenciando El Trabajo Sobre El Conjunto De Músculos Posturales. 2. Técnicas De Relajación Muscular En Coordinación Con La Respiración. 3. Técnicas De Auto Masaje. |
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