| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
1.- Identificar Y Aplicar Las Técnicas Para La Postura Sentado Y De Pie. |
1.- Evaluación Postural Sentado Y Bipedo. 2. Ejercitación De Técnicas Posturales. |
0 |
1 |
0 |
| 2 |
2.- Identificar Y Aplicar Las Técnicas Para La Posición Del Cuerpo En El Espacio. |
1.- Evaluación Postural En El Espacio. 2.- Ejecutar Ejercicios De Orientación Espacial |
0 |
2 |
0 |
| 3 |
3.- Aplicar Técnicas De Relajación Para Disminuir El Estrés Generado Por El Trabajo Repetitivo. |
1.- Ejecutar Ejercicios De Movilidad De Distintos Segmentos Corporales 2.- Aplicar El Uso De Tecnicas De Respiracion 3.- Realizar Ejercicios Compensatorios Para La Actividad Laboral |
0 |
3 |
0 |
| 4 |
4.- Identificar Y Aplicar Ejercicios Para Fortalecer La Musculatura Corporal Y Resistir Los Esfuerzos Propios Del Puesto De Trabajo. |
1.- Realizar Elongacion Y Flexibilidad Corporal 2.- Ejecutar Movilidad Articular 3.- Realizar Ejercicios De Fortalecimiento Corporal |
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2 |
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