| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Identificar El Origen Del Estrés Y Las Fuentes De Energía Del Ser Humano |
La Naturaleza Del Estrés Fuentes De Energía |
3 |
0 |
0 |
| 2 |
Identificar En Ámbito Social En Que Se Desarrolla El Estrés Laboral |
Importancia Del Compromiso, Responsabilidad Social Y Calidad. Trabajo En Equipo Y Coordinación |
2 |
1 |
0 |
| 3 |
Conocer Las Técnicas De Manejo De La Respiración Como Herramienta Para El Manejo Del Estrés |
Ciencia De La Respiración: Descubrimientos Académicos. Tendencias De La Mente. Ejercicios Prácticos. Ejercicios Corporales |
2 |
1 |
0 |
| 4 |
Identificar Las Fuentes De Mejora Del Estado Anímico De La Persona. |
Entusiasmo, Motivación E Inspiración. Naturalidad Y Ego. |
2 |
1 |
0 |
| 5 |
Identificar Las Técnicas Que Pueden Ayudar A La Persona Individualmente A La Persona |
Programa Para Que Cada Participante Ponga En Práctica Lo Aprendido |
2 |
1 |
0 |