| Área / Especialidad | Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias |
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| Infraestructura | Para Las Sesiones Presénciales Se Contara Con Una Sala De Clases Que Será Proporcionada Por El Centro Brazos Abiertos, Cuya Sala Tiene Capacidad Para Un Máximo De 30 Asientos Mas El Escritorio Del Relator. La Sala De Clases Contara Con Condiciones Adecuadas Para Dictar El Curso, Ventilación E Iluminación Adecuada, La Sala De Clases Tendrá Además Pizarra Y Mesas Movibles, Para Acondicionar Los Talleres Grupales Prácticos. La Sala Permitirá Trabajar Con Comodidad Y Holgura A Los Asistentes. |
| Equipamiento | Computador Y Data Show |
| Asistencia | 80 |
| Fecha de procesamiento | 2025-10-28 03:22:25 |
| N° | Objetivo | Contenido | Horas Teóricas | Horas Prácticas | Horas E-learning |
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| 1 | Los Alumnos Estarán En Condiciones De Conocer Las Causas O Elementos Que Inciden En El Estrés Laboral. Los Alumnos Estarán En Condiciones De Conocer Las Técnicas De Ejercitación Corporal De Prevención Del Estrés En Los Espacios De Trabajo. | Unidad I.- Técnicas Y Herramientas De Prevención Del Estrés Laboral -Principales Causas Del Estrés En El Aula -Como Dominar El Estrés En El Aula -Ejemplos De Situaciones De Estrés -Análisis De Situaciones De Conflicto Y Estrés En El Aula -Técnicas Y Herramientas Para Prevenir El Estrés En El Aula: Principales Ejercicios Corporales Para Prevenir El Estrés Laboral. Beneficios De Los Ejercicios Corporales Para La Prevención Del Estrés. -Observación Del Pensamiento: Dialogo Interno, Conciencia Del Espacio Interno Y Externo, Efectos De La Música En Los Estados De Ánimos. | 2 | 0 | 0 |
| 2 | Los Alumnos Estarán En Condiciones De Practicar Las Técnicas De Ejercitación Corporal Y Mental. | Unidad Ii.- Ejercicios Prácticos De Prevención Del Estrés Técnicas De Modelamiento Para La Prevención Del Estrés -Técnicas Y Ejercicios De Respiración Respiración Abdominal O Diafragmática. Trabajo Respiratorio: Inspiración Abdominal Inspiración Abdominal Y Ventral Espiración Ritmo Inspiración- Espiración -Técnicas Y Ejercicios De Relajación Corporal Ejercicios De Relajacion En Los Grupos Del Cuerpo Estiramiento Y Compresión De Brazos Y Manos. Grupo I Manos Parte Anterior De Los Brazos Parte Posterior De Los Brazos Estiramiento De La Columna Y Relajación Muscular Grupo Ii: Nuca Hombros Cuello Piernas Y Caderas Tensión Y Contracción Muscular Grupo Iii: Ojos Y Cejas Frente Y Cuero Cabelludo Boca Mandíbula Grupo V: Pecho Estómago -Técnicas Y Ejercicios De Relajación Mental Ejercicios De Imaginería Y Visualización | 0 | 3 | 0 |
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