| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer La Percepción Que Tengo Sobre Mí Mismo En Distintas Áreas (Académica, Social, Familiar, Apariencia Física, |
¿ Autoestima Y Su Relación Con El Autoconocimiento. Autoconocimiento: Preguntarse ¿Quien Soy?, ¿Cuáles Son Mis Gustos Y Preferencias?, ¿Qué Necesito?, Distinguir Las Propias Emociones, Reconociendo Formas Habituales De Responder A Ellas, Etc. Y Con Ello Conseguir |
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Identificar Y Reconocer La Percepción Que Los Demás Tienen Sobre Mi Persona. |
Tomar Conciencia De La Propia Autoimagen. Como Me Ven Los Otros, Cuanta Importancia Le Doy A Lo Que Los Demás Opinan De Mi, En Qué Me Afecta Esto, |
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Identificar Las Habilidades Y Dificultades Para Conseguir Una Visión Más Realista Sobre Cómo Soy |
¿ Identificar Y Tomar Conciencia De Las Propias Necesidades. ¿ Percepción Interpersonal De Los Demás. |
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Comprender Entre Las Características Personales Que No Le Agradan De Sí Mismo Y Elegir Aquellas Que Se Puedan Y Quieran Modificar. |
Identificar Y Reconocer Diálogos Internos Más Comunes, Evaluar Su Veracidad Y Cómo Cambiarlos. ¿ Estilo Atribucional. ¿ Imagen Corporal. ¿ Autoeficacia. ¿ Imagen Realista De Sí Mismos, Identificar Cualidades Y Virtudes.. ¿ Proponerse Metas Y Objetivos De Cambio |
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