| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Aumentar Las Cargas De Trabajo Mejorando La Condición De Fuerza Y Potencia En El Desempeño De Cada Integrante Incorporando Escalabilidad Y Progresión. |
Ejercicios Practicos Enfocados En El Desarrollo De La Potencia Y La Fuerza, Donde Se Escale Paulatinamente La Carga A Usar Y Se Pueda Aumentar En Una Progresion Correcta De Acuerdo A Las Capacidades De Cada Brigadista. |
1 |
4 |
0 |
| 2 |
Conocer Y Aplicar Técnicas De Levantamiento Olímpico |
Aprendizaje De Las Técnicas Olímpicas Necesarias Para El Levantamiento De Objetos,Y Aplicarlas En Actividades Cotidianas Y De Emergencia De La Brigada. |
1 |
2 |
0 |
| 3 |
Conocer Y Aplicar Técnicas De Coordinación Y Balance |
Aprendizaje De Las Técnicas De Coordinación Y Balance,Para La Aplicacion En Situaciones Cotidianas Y De Emergencia. |
1 |
3 |
0 |
| 4 |
Complementar Y Comparar Técnica V/S Intensidad De Fuerza |
Ejercicios De Comparacion De Técnica V/S Intencidad, Llegando Al Complemento De Ambas En El Desempeño De Un Brigadista. |
1 |
3 |
0 |