| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Desarrollar Capacidades Para Controlar Y Manejar El Peso Corporal. |
Ejercicios Con El Peso Del Cuerpo. |
1 |
4 |
0 |
| 2 |
Aumentar Las Cargas De Trabajo Mejorando La Condición De Fuerza Y Potencia En El Desempeño De Cada Integrante Incorporando Escalabilidad Y Progresión. |
Ejercicios Practicos Enfocados En El Desarrollo De La Potencia Y La Fuerza, Donde Se Escale Paulatinamente La Carga A Usar Y Se Pueda Aumentar En Una Progresion Correcta De Acuerdo A Las Capacidades De Cada Brigadista. |
1 |
6 |
0 |
| 3 |
Evaluación Kinésica Y Nutricional |
Evaluaciones Nutricionales Y Kinésicas A Los Participantes, Determinando Su Evolución Y Acondicionamiento. Charla Expositiva Sobre La Hidratacón En El Deporte |
1 |
3 |
0 |