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📘 Control Y Manejo De Estres Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)
InfraestructuraSala De Clases Con Luz Natural Y Artificial, Y Habilitada Con 30 Sillas, Tipo Universitarias.
EquipamientoRadio Con Cd Pizarra Acrilica Notebook Datashow
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-28 01:48:07

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Al Término De Este Módulo El Participante Deberá : 1. Reconocer E Identificar Las Condiciones Fundamentales A La Base De La Inteligencia Emocional, Así Como En Las Relaciones Interpersonales Y El Clima Laboral / Organizacional. Modulo 1 Inteligencia Emocional 1.1 Aspectos Teórico / Conceptuales Sobre Inteligencia Emocional. 1.2 La Autoconciencia Emocional Y Corporal En El Individuo. 1.3 La Importancia En El Control De Las Emociones Individuales. 1.4 La Motivación Y Su Importancia En El Camino Hacia El Bienestar. 1.5 Las Relaciones Interpersonales Y Las Habilidades Relacionales: Empatía, Asertividad Y Flexibilidad. 2 6 0
2 Al Término De Este Módulo El Participante Deberá : 2. Incorporar Y Aplicar Distintas Estrategias Y Técnicas Para La Identificación, Control Y Manejo Del Estrés Laboral Y El Desarrollo De Estados De Bienestar. Modulo 2 Control Y Manejo Del Estrés 2.1 Aspectos Teórico / Conceptuales Sobre El Estrés Y El Burnout, Sus Manifestaciones Y Como Reconocerlas. 2.2 Técnicas De Relajación A Través De La Respiración Conciente. 2.3 Técnicas De Relajación A Través De La Reflexión Y Estados Meditativos. 2.4 Técnicas De Trabajo Corporal Para Relajación Y El Equilibrio Emocional: Yoga Y Pilates 2.5 Técnicas De Trabajo Corporal Para Relajación Interpersonal: Masajes 2 6 0

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