| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Que El Participante Sea Capaz De Conocer Las Secciones Corporales Y Su Conformación |
Anatomía Básica Aplicada Al Puesto De Trabajo. |
1 |
1 |
0 |
| 2 |
Lograr Que El Participante Identifique Posturas Nocivas Y Correctas. |
Ergonomía En El Lugar De Trabajo. Ejercicios Sobre Corrección De Posturas Nocivas. |
1 |
1 |
0 |
| 3 |
Que El Participante Sea Capaz De Ejecutar Ejercicios Que Le Permiten Prevenir Lesiones Laborales. |
Ejercicios De Mantención; Postura, Resistencia Y Carga. Ejercicios De Elongación; Duración E Intensidad. |
0 |
2 |
0 |
| 4 |
Lograr Que El Participante A Través De Técnicas De Gimnasia Laboral Sea Capaz De Mejorar Su Relación Con Sus Compañeros De Oficina. |
Trabajo Corporal En Equipo. Ejercicios De Cooperación Grupal A Través De Técnicas De Gimnasia Laboral. Roll Playing. |
1 |
1 |
0 |